ISABELLE DE GRANDMAISON
SOPHROLOGUE COACH EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL
La croissance d’une organisation dépend de la croissance des individus qui la composent.
Investissez dans le capital humain pour un environnement professionnel équilibré et performant
ENTREPRISES
Favorisez le bien-être et la mise en lumière des potentiels de vos collaborateurs grâce aux ateliers de sophrologie et de coaching.
Tous nos ateliers sont personnalisables sur mesure
MUTUELLES
Offrez à vos partenaires et vos adhérents un aperçu de la qualité de votre prise en charge au travers d’ateliers de prévention thématiques
Tous nos ateliers sont personnalisables sur mesure
SENIORS
Améliorez le confort et la qualité de vie de vos pensionnaires ainsi que ceux de vos collaborateurs en institutions grâce à des ateliers de groupe en sophrologie
Tous nos ateliers sont personnalisables sur mesure
ETS SCOLAIRES
Ne laissez pas le stress des examens gâcher des années d’apprentissage et de savoir. Faites de la sophrologie votre atout.
Tous nos ateliers sont personnalisables sur mesure
menu des services de soin
Nous créons avec vous des solutions adaptées à vos besoins
ENTREPRISES ET INSTITUTIONS
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Atelier gestion du stress
Renforcez le bien-être de vos équipes, favorisez la concentration. Prenez le pari d'investir dans la santé mentale de vos collaborateurs, créez un environnement de travail équilibré et stimulez leur productivité.
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Prise de parole en public
Travaillez sur la confiance en soi ainsi que sur les techniques de respiration et de visualisation pour favoriser une prise de parole détendue fluide et percutante.
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Etre acteur du changement pour ne pas le subir
Le changement au sein d'une organisation est inévitable, . Le cerveau humain par nature a horreur du changement, et vos collaborateurs ne font pas exception. Un changement non accompagné c'est potentiellement une organisation qui se grippe et un climat qui se dégrade. Mettez toutes les chances de votre côté en leur donnant l'opportunité d'appréhender positivement le changement.
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Prévenir le Burn Out $43
Renforcez la résilience de vos collaborateurs , améliorez leur bien-être et optimisez la performance l de votre équipe grâce à la sophrologie.
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Déjouer la démotivation et le Bore Out $35
La démotivation, l'absentéisme et/ou le présentéîsme sont les signes que vos collaborateurs sont malheureux au travail. Redonnez un coup de boost à vos équipes au travers d'un atelier de sophro-coaching
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Libérer son potentiel par la confiance en soi
Il y a parmi vos collaborateurs des pépites pour votre entreprise qui ne donnent pas leur juste valeur, parce qu'ils n'en ont pas conscience et/ou parce qu'ils manquent de confiance en eux pour exprimer leur plein potentiel. Offrez leur et offrez vous l'opportunité de dépasser leurs freins et de capitaliser sur leurs atouts à travers un atelier libérateur.
MUTUELLES
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Découverte de la Sophrologie $43
Séance de découverte des bienfaits et des techniques sophrologiques adaptées au public ciblé.
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Gestion du Stress $39
Un atelier pour apprendre à reconnaitre, comprendre et gérer son stress afin de se protéger des aspects nocifs. Découvrir les techniques de respiration et de relaxation qui permettent de se libérer rapidement des effets du stress.
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Réapprivoiser le sommeil
Permettez à vos adhérents et futurs adhérents de tester les bienfaits de la sophrologie pour retrouver un sommeil serein et réparateur. Proposez leur de profiter d'une expérience apaisante pour cultiver des habitudes de sommeil saines.
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Bien préparer sa retraite
La retraite représente un énorme changement. Mal envisagée elle peut être source d'anxiété, de perte d'estime de soi et de somatisations diverses. La sophrologie permet de se recentrer sur soi, de se redécouvrir sous un autre angle que la valeur travail et de prendre soin de soi.
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Bien dans mon corps bien dans ma tête
Prendre soin de soi dans sa globalité d'être humain au quotidien pour prévenir les risques et la maladie.
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La sophrologie au service des soignants
Initiez votre public de soignants aux bienfaits de la sophrologie autant pour leur permettre de composer avec le stress d'un métier exigeant, que pour la prise en charge apaisée de leurs patients.
SENIORS
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Découverte de la Sophrologie $43
Séance de découverte des bienfaits et des techniques sophrologiques adaptées au public ciblé.
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Gestion du Stress $39
Un atelier pour apprendre à se libérer du stress et des angoisses. Découvrir les techniques de respiration et de relaxation qui permettent de retrouver calme et appaisement.
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Réapprivoiser le sommeil
Permettez à vos pensionnaires de profiter des bienfaits de la sophrologie pour retrouver un sommeil serein et réparateur. Proposez leur de profiter d'une expérience apaisante pour cultiver des habitudes de sommeil saines.
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Lutter contre l'ennui et la solitude
La sophrologie permet à chacun de gérer son propre bien être émotionnel. Les technique de visualisation sont un outil d'évasion et d'appaisement reconnu. De même que la pratique de groupe entraine des moment d'échanges et d'interaction entre les pensionnaires
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Regagner en tonus et en énergie
Au travers des ateliers les pensionnaires apprennent à se dynamiser, la sophrologie favorise la libération des hormones du bonheur qui crée un regain d'energie
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La sophrologie au service des soignants
Initiez votre public de soignants aux bienfaits de la sophrologie autant pour leur permettre de composer avec le stress d'un métier exigeant, que pour la prise en charge apaisée de leurs patients.
ETABLISSEMENTS SCOLAIRES
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Gestion du stress $43
Apprendre à comprendre, à reconnaitre et à gérer son stress de manière à en faire un atout et non un écueil à la réussite.
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Préparations aux examens $39
Techniques de respiration et de visualisation pour créer une image de référence positive dans le cerveau et déjouer la peur le jour J
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Dans le cadre de projets pédagogique $43
Proposition d'accompagnement en sophrologie dans le cadre de projets pédagogiques sur : la gestoin des émotions, le décrochage scolaire, l'apprentissage et la concentration, l'estime de soi, etc
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Prise de parole en public $35
Travaillez sur la confiance en soi ainsi que sur les techniques de respiration et de visualisation pour favoriser une prise de parole détendue fluide et percutante.
ils nous ont fait confiance
heures d'ouverture
- du lundi au Vendredi
- 8h30 - 17h
- Dimanche: Fermé
- +596696079168
- isabelle@hanami-sophrologie.com
- Fort de France Martinique
ACTUALITE DU MOMENT
Les ateliers Matin Lanmou
Possibilité d’atelier privatisé sur mesures