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J’ai franchi le cap sous recommandation d’une amie et franchement j’ai vécu les séances de sophrologie d’Isabelle comme un rdv hebdomadaire chez le coiffeur. Un temps pour moi où on ne s’occupe pas de mes pointes sèches, mais de mon coeur et mon cerveau, cassés. Accepter que l’on a besoin d’aide demande beaucoup de courage. Je ne savais pas à qu’elle point j’étais un robot anxiogène pour moi-même et cette thérapie m’a rendu responsable et bienveillante envers mes choix passés. J’ai appris à me faire la paix et à toujours me mettre centre de moi-même. Isabelle m’a donné des clés de vies pour être chaque jour, un peu plus autonome quant à ma responsabilité à être ma source de bonheur. Est-ce que je la recommande, mais bien entendu que oui. C’est un investissement sur soi, qui n’a pas de prix.

Au départ je pensais que la sophrologie allait régler tout mes problèmes: antécédents familiaux , anxiété etc. jusqu’au jour où j’ai réaliser à la suite d’une séance que je n’avais aucun problème à régler mais que c’était ma perception de situations que je qualifiais comme étant des « problemes » qui devait changer . A partir de la, Il s’agissait de me voir comme une partie de la solution en commençant par accepter qui j’étais et « être ok » avec ça. Cette expérience m’a permis de prendre du recul et d’analyser ma vie, mon passé, mon devenir sans me juger moi même ou qui que ce soit d’autres mais de relever les actes qui ont fait de moi ce que je suis aujourd’hui afin de mieux construire la personne que je veux être demain.

Au vu de mon manque de confiance en moi, j’ai fait le choix de consulter Isabelle pour des séances de sophrologie. En effet, grâce à ses conseils à appliquer chaque jour, ainsi qu’à ses mises en situations de profonde détente, cela m’a permis d’être plus sereine et à mieux appréhender les choses de la vie. De plus, de par son écoute, sa motivation et sa persévérance, j’ai rapidement su que j’étais entre de bonnes mains. Elle s’est donnée pleinement pour que je réussisse et j’en suis toujours très reconnaissante aujourd’hui.

Les séances de sophrologie ont été très efficaces pour me remettre d’un décès et affronter certaines étapes avec plus de sérénité. J’ai d’ailleurs pu changer de travail, de lieu de vie et de manière de vivre depuis, afin de me mener vers le chemin du bonheur et de l’apaisement.

Ma rencontre avec Isabelle et la sophrologie est le fruit du hasard et a constitué un des grands et beaux virages de ma Vie. Après avoir cherché « longtemps », le travail amorcé à ses côtés m’a permis d’apprendre à me connaître, me comprendre et surtout à m’accepter avec mes forces et mes faiblesses. Aussi, m’accorder ce temps rien qu’à Moi s’est révélé tout simplement indispensable à mon bien-être et à mon évolution tout en me libérant de mon sentiment de culpabilité. Merci...